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Qui suis-je ?
Sophrologue spécialisée dans l’accompagnement des troubles émotionnels et en santé de la femme, endométriose et douleurs chroniques, je suis diplômée de l’Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée (ESSA) - formation en 3 ans.
J’interviens en individuel auprès des femmes de l’adolescence jusqu’au grand âge.
J'interviens également en groupes, pour les classes préparatoires et en milieu universitaire.
Ma pratique est supervisée et je me forme en continu.
« Si tu améliores le présent, ce qui viendra ensuite sera également meilleur. »
Paulo Coelho
Qu'est-ce que la sophrologie ?
La sophrologie est une méthode qui permet
d’allier le corps et l’esprit
pour restaurer et cultiver l’équilibre à l’intérieur de soi.
Sa pratique permet de se mettre en lien avec ses besoins et ses ressources personnelles
pour mieux appréhender les situations de la vie.
Mon rôle en tant que sophrologue est de vous transmettre les clés
pour cheminer vers plus d’harmonie physique et mentale
en toute autonomie dans votre quotidien.