Contenus et actualités

91 mètres, c'est la distance de contenus que l'on parcourt en moyenne par jour en scrollant. Soit la taille de la statue de la liberté. Comment se libérer (un peu) des écrans ?

Dans chaque épisode, nous partageons des récits de vie qui reviennent fréquemment dans nos cabinets. Ces histoires sont uniques, mais elles résonnent souvent chez beaucoup d’entre nous. C’est pour nous l’occasion de vous proposer des pistes pour mieux vivre ces moments parfois inconfortables, traverser un contexte ambiant parfois anxiogène, et peut-être vous ouvrir à de nouvelles perspectives.

Associée à la persévérance, la volonté est une qualité puissante que nous pouvons même développer à l’infini. Cependant, qui n’a jamais fait

Nous avons beau anticiper, chercher à la « gérer », elle parait souvent écrasante, comme si elle avait toujours une longueur d’avance sur no

Souvent, en toute première séance, les personnes arrivent avec l'espoir de trouver des solutions rapides pour éliminer les émotions...

J'ai interrogé des papas et des mamans pour comprendre leurs réalités et éclairer les bénéfices de la sophrologie dans la parentalité.