Invitation 
à prendre soin
de son corps et de son esprit,
pour vivre en harmonie

avec soi-même et le monde
qui nous entoure. 

Prendre rendez-vous avec soi

à travers la sophrologie.

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Qui suis-je ?

Sophrologue spécialisée dans l’accompagnement des émotions et des  troubles émotionnels, je suis diplômée de l’Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée (ESSA) - formation en 3 ans.

 

J’interviens en individuel auprès de populations variées de l’adolescence jusqu’au grand âge.

 

J’accompagne également les groupes, en entreprise et en milieu universitaire. 

 

Ma pratique est supervisée et je me forme en continu.

« Si tu améliores le présent, ce qui viendra ensuite sera également meilleur. »

Paulo Coelho

Qu'est-ce que la sophrologie ?

La sophrologie est une méthode qui permet

d’allier le corps et l’esprit

pour restaurer et cultiver l’équilibre à l’intérieur de soi.

 

Sa pratique permet de reprendre contact avec ses propres besoins et ses potentiels

pour mieux appréhender certaines situations de la vie. 

 

Mon rôle en tant que sophrologue est de vous transmettre les clés 

pour cheminer vers plus d’harmonie physique et mentale

 en toute autonomie dans votre quotidien.  

Témoignages

« J’ai rencontré Axelle dans le cadre de mes études en classes préparatoires. Les séances m'ont permis de mieux gérer mon stress en vue des concours. C'est la seule heure de la semaine où je ne culpabilisais pas de ne pas travailler. »

 

Charlotte